Corsi di Apnea e Allenamento

La nostra didattica

Proponiamo e divulghiamo l’apnea anche come disciplina mentale e stile di vita e non esclusivamente come attività sportiva. 

Saper trattenere il fiato è uno sport per tutti e non solo per pochi super-uomini alla ricerca dell’estremo. Insegniamo un’apnea consapevole, sicura e alla ricerca di belle sensazioni emotive. 

La nostra didattica è quella di Apnea Academy, la scuola fondata e presieduta dal pluricampione di apnea, Umberto Pelizzari.

Oltre all’aspetto puramente formativo, tutti i nostri corsi sono per noi un momento di condivisione e aggregazione in cui trovare nuovi amici con cui passare qualche ora di relax e divertimento.

Tutti i corsi comprendono lezioni teoriche supportate da opportuni strumenti didattici, esercitazioni a secco, lezioni di respirazione e rilassamento, esercitazioni in piscina e in acque libere: il mare.

Saranno effettuate riprese subacquee in modo da rendere subito evidente all’allievo l’errore e quindi facilitarlo nell’evoluzione della propria tecnica. 

Ci saranno anche momenti di gioco, in cui gli allievi saranno coinvolti in qualche divertente esperimento o prova in modo unire l’allenamento con il divertimento.

Perché scegliere Apnea Clan?

Che tu sia alla tua prima esperienza o che tu voglia perfezionare le tue abilità, Apnea Clan ha il corso adatto a te.

  • Un ambiente sicuro e accogliente dove sentirsi a proprio agio
  • Corsi di apnea per tutti i livelli, tenuti da istruttori esperti e qualificati
  • Un’ampia gamma di attività, tra cui corsi di base, corsi avanzati, allenamenti in piscina e in apnea profonda
  • Un clima di divertimento e di amicizia che rende lo sport ancora più piacevole
  • Un’occasione per stare insieme e condividere la passione per l’apnea

Corsi Apnea Academy

OPEN

Questo è il corso di livello base con cui iniziare a fare Apnea e scoprire le principali nozioni di teoria e di tecnica che ti permetteranno di iniziare a scendere nel blu con un solo respiro.

Il corso si sviluppa in 11 lezioni monosettimanali organizzate in:

  • 5 lezioni di teoria (durata: 1h ciascuna)
  • 5 lezioni di respirazione e rilassamento (durata: 1h ciascuna)
  • 10 lezioni di pratica in piscina (durata: 1h e mezza ciascuna)
  • 1 lezione di test finale (teorico + pratico)
  • 4 sessioni di uscite in mare/lago

Requisiti per frequentare il corso

  • Avere 14 anni di età compiuti
  • Essere in possesso di un certificato medico sportivo per attività subacquea in corso di validità
  • Saper nuotare sufficientemente a rana e a stile

Requisiti per il brevetto

  • Esame di teoria con al massimo 8 errori
  • Statica: 1′ 45″ (STA)
  • Dinamica con attrezzi: 35m (DYN)
  • Dinamica senza attrezzi: 25m (DNF)
  • Profondità in assetto costante: -10m (CWT)

Vuoi saperne di piu?

ADVANCED

Con questo corso l’allievo potrà implementare le capacità tecniche di base apprese durante il corso OPEN, aumentando cosi il suo livello di consapevolezza nel fare apnea.

Il corso si sviluppa in 11 lezioni monosettimanali organizzate in:

  • 5 Lezioni di teoria (durata: 1h ciascuna)
  • 5 lezioni di respirazione e rilassamento (durata: 1h ciascuna)
  • 10 lezioni di pratica in piscina (durata: 1h e mezza ciascuna)
  • 1 lezione di test finale (teorico + pratico)
  • 4 sessioni di uscite in mare/lago

Requisiti per frequentare il corso

  • Avere 16 anni di età compiuti
  • Essere in possesso di un brevetto Apnea Academy livello OPEN
  • Essere in possesso di un certificato medico sportivo per attività subacquea in corso di validità
  • Saper nuotare sufficientemente a rana e a stile

Requisiti per il brevetto

  • Esame di teoria con al massimo 8 errori
  • Statica: 2′ 45″ (STA)
  • Dinamica con attrezzi: 60m (DYN)
  • Dinamica senza attrezzi: 35m (DNF)
  • Profondità in assetto costante: -20m (CWT)

Vuoi saperne di piu?

DEEP

Con questo corso l’allievo potrà perfezionare ulteriormente le capacità tecniche durantei precedenti corsi, aumentando ulteriormente cosi il suo grado di consapevolezza nel fare apnea.

Il corso si sviluppa in 11 lezioni monosettimanali organizzate in:

  • 5 Lezioni di teoria (durata: 1h ciascuna)
  • 5 lezioni di respirazione e rilassamento (durata: 1h ciascuna)
  • 10 lezioni di pratica in piscina (durata: 1h e mezza ciascuna)
  • 1 lezione di test finale (teorico + pratico)
  • 4 sessioni di uscite in mare/lago

Requisiti per frequentare il corso

  • Avere 16 anni di età compiuti
  • Essere in possesso di un brevetto Apnea Academy livello OPEN
  • Essere in possesso di un certificato medico sportivo per attività subacquea in corso di validità
  • Saper nuotare sufficientemente a rana e a stile

Requisiti per il brevetto

  • Esame di teoria con al massimo 8 errori
  • Statica: 3′ 30″ (STA)
  • Dinamica con attrezzi: 75m (DYN)
  • Dinamica senza attrezzi: 50m (DNF)
  • Profondità in assetto costante: -30m (CWT)
  • Profondità in assetto costante senza attrezzi: -15m (CNF)

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KAD

Il progetto KAD (Kids As Dolphin ) di Apnea Academy ha lo scopo di educare e insegnare ai bambini le principali nozioni necessarie per affacciarsi al mondo della subacquaticità in modo sicuro e divertente, attraverso il gioco.

Il corso si basa su 8 lezioni monosettimanali cosi organizzate:

  • 3 Lezioni di teoria (durata: 20min. ciascuna)
  • 8 lezioni di pratica in piscina (durata: 1h e mezza ciascuna)

Requisiti per frequentare il corso

  • Avere tra i 7 e 13 anni di età compiuti
  • Essere in possesso di un certificato medico di sana e robusta costituzione

Vuoi saperne di piu?

Scarica la brochure del corso

    Acconsento al trattamento dei dati

    Hai concluso il tuo corso Apnea Academy e vuoi continuare a migliorare le tue abilità?

    Se hai un brevetto Apnea Academy o sei un allievo che ha appena concluso il corso di apnea, puoi venire ad allenarti con noi.

    L’allenamento si svolge in un ambiente sicuro e divertente, con la supervisione dei nostri istruttori. Tramite tabelle di livello adeguato, potrai continuare a fare pratica in apnea per migliorarti e per prepararti al prossimo corso di livello superiore.

    Sfrutta al massimo il tuo brevetto Apnea Academy e allenati con noi!

    Allenandoti con noi potrai:

    • Migliorare la tua tecnica in apnea
    • Aumentare il tuo tempo di immersione e la tua profondità
    • Prepararti per il tuo prossimo livello di brevetto

    Gli allenamenti si svolgono in un ambiente sicuro e divertente, con un massimo di 8 persone per gruppo.

    Istruttori Apnea Academy

    Luca Ferrari

    Ciao, sono Luca, il tuo istruttore Apnea Academy!

    Il mare è il mio habitat naturale: lo solco in barca a vela, quando non mi cimento in avventure in apnea. Sì, avete capito bene: un solo respiro e giù nel blu, a tu per tu con il silenzio e la mia anima.

    La mia passione per l’apnea è nata nel 2007, tra le acque cristalline di Pantelleria. Da allora, non ho mai smesso di esplorare i segreti del mare, perfezionando le mie abilità e diventando nel 2010 istruttore Apnea Academy.

    Perché l’apnea? Perché è un modo per connettersi con la natura più profonda, per ascoltare il ritmo del mare e il battito del proprio cuore. È un’avventura che mette alla prova corpo e mente, regalando emozioni uniche e una sensazione di libertà impagabile.

    Dopo anni a Milano, il richiamo di casa (lago Maggiore) è stato irresistibile. Ora sono qui a Verbania, pronto a trasmettervi la mia passione per l’apnea e a guidarvi in questo viaggio alla scoperta di voi stessi e del mondo sommerso.

    Siete pronti a tuffarvi con me? Il prossimo corso vi aspetta!